El 60% de las personas presentan síntomas de depresión sin tratar, mientras el insomnio es la tercera causa de consulta psiquiátrica.
El psiquiatra José Miguel Gómez advirtió que seis de cada diez personas en República Dominicana presentan síntomas de depresión que no reciben tratamiento, lo que agrava problemas de salud mental como ansiedad, ludopatía y conflictos familiares. Además, el insomnio se ha convertido en la tercera causa más común de consulta psiquiátrica en el país.
El especialista explicó que la mala calidad de vida y la falta de bienestar social contribuyen al aumento de trastornos mentales. Señaló que los altos niveles de insatisfacción afectan tanto a familias como a individuos, generando un impacto negativo en la estabilidad emocional y social.
Para combatir el insomnio, recomendó hábitos saludables como evitar comidas pesadas antes de dormir, reducir el uso de dispositivos electrónicos en la cama y mantener un ambiente adecuado para el descanso. Asimismo, advirtió sobre la presión social derivada del mundo moderno, que impone estándares inalcanzables y afecta la estabilidad emocional de jóvenes y adultos.
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